Zelfzeker zijn, ook met autisme
Onzekerheid
Wat als je autisme hebt en onzeker bent over jezelf?
Wat te doen als je ouder bent van een kind met autisme dat helemaal niet zeker is over zichzelf?
Heel wat mensen met autisme voelen zich onzeker. Wat wanneer te zeggen of te doen in een sociale omgeving kan remmend werken, net zoals de durf om een bepaalde opleiding te volgen, doordat je niet goed meekan met een bepaald vak. Ook het feit zelf dat je autisme hebt kan verlammend, werken, want wat als iemand het merkt…
Eigenlijk zijn er doorheen een dag ontzettend veel momenten tijdens dewelke je je onzeker kan voelen. Dat is normaal en ook mensen zonder autisme hebben hier wel eens last van. Gedrag, look (hoe je eruit ziet/overkomt), kennis, kunde, … zijn nog maar enkele topics waarover iemand onzeker kan zijn en al zeker als je autisme hebt.
Aan zelfvertrouwen kan gewerkt worden
Wel… het positieve is dat aan zelfvertrouwen kan gewerkt worden. Liefst al te beginnen vanaf een zo vroeg mogelijke leeftijd. Zelfvertrouwen bouwt men op door o.a.:
Bevestiging
Aanmoediging
Uw trots uitspreken
Jouw kind op ontdekking laten gaan
Belonen
Positief woordgebruik
Doelen na te streven en deze op te splitsen in realiseerbare stappen
Heel veel te oefenen in het verwerven van bepaalde vaardigheden
…
Maar uiteraard hoeft dit niet te stoppen eens je lagere schooltijd achter de rug is. Ook in het middelbaar en op het werk, kan men met de zaken positief te benoemen, het zelfvertrouwen van de persoon met autisme opkrikken.
Alle kleine stapjes zijn een dikke proficiat waard. Mensen met autisme hebben dan ook heel wat te overwinnen.
Veel succes! You can do it!
Karine
