Hé, je ziet er niet autistisch uit
Ik weet niet of mensen met autisme dit als een belediging, dan wel als een compliment moeten beschouwen. Het is natuurlijk altijd fijn te horen dat je er helemaal niet autistisch uit ziet. Dat betekent immers dat je ofwel een minder ernstige vorm van autisme hebt óf het heel goed kan verbergen. Maar verbergen, kan je niet heel je leven volhouden. Dat betekent immers dat je je voordoet als een ander iemand en je niet helemaal jezelf kan zijn. En dat laatste kan nooit de bedoeling zijn.
Die typisch autistische trekjes
Je hebt er ongetwijfeld al over gehoord of gelezen of het misschien zelfs gezien. Mensen met autisme hebben vaak trekjes waar ze niet altijd controle over hebben, zoals:
Wapperen met de handen
Op en neer springen
Ongepaste vragen stellen op ongepaste momenten
Moppen vertellen die té schunnig zijn voor de school- of werkomgeving
Handen over de oren leggen bij te luide gebeurtenissen (bij gebruik stofzuiger of boormachine, muziek op een feestje, vuurwerk, …)
Niet reageren wanneer men geroepen wordt
Huilgeluiden/brulgeluiden maken
Hyperactief zijn
…
Niet iedereen is een getallen freak
Het is algemeen geweten dat niet iedereen weet wat autisme inhoudt. Vaak denkt men aan mensen die een buitengewone kennis hebben over bepaalde onderwerpen, een wandelende encyclopedie zijn of bovennatuurlijke rekenwonders.
Zo is het helaas niet.
Slechts een klein gedeelte van de mensen die autisme hebben, beschikken over zo’n buitengewone vaardigheid.
Films zoals bijvoorbeeld Rain Man zetten mensen vaak op het verkeerde been, zeker diegene die helemaal geen kennis hebben over autisme, de diversiteit aan kenmerken en het scala aan tics of gedragingen die ermee gepaard gaan.
Hoe milder de vorm van autisme, hoe beter men kan dealen met bepaalden zaken
Wie klassiek autisme in een milde vorm of wie Asperger heeft, heeft meestal leren omgaan met deze ongemakken. Voor tal van uitdagingen bestaan er namelijk trucjes en technieken om te leren omgaan met zijn/haar autisme.
Zo kan men:
Oordopjes dragen bij luide bijeenkomsten
Een hoofdtelefoon opzetten thuis wanneer papa een geluidsintensieve klus uitoefent zoals bij verbouwingen,
Naar een prikkelarme ruimte of de eigen slaapkamer gaan wanneer mama of papa de stofzuiger gebruikt
Een tablet meenemen om spelletjes op te spelen wanneer je ergens op bezoek gaat (wie bezig is, wappert minder met de handen)
Aanleren welke vragen je kan/mag stellen in bepaalde omstandigheden
Meelachen wanneer een collega een mop vertelt en iedereen lacht, ook al snap je de clou van de mop niet helemaal
Bepaalde onderwerpen zeker vermijden om over te spreken. Welke dat zijn kan je leren tijdens coaching of therapie
Aan mensen vragen eerst jouw voornaam te zeggen en vervolgens pas de taak te vermelden. Dit vermindert het risico dat je gewoon helemaal niet kijkt of luistert.
Een stressballetje in je jaszak houden, mocht het je teveel worden
…
Tal van deze trucjes en technieken zijn natuurlijk mooi meegenomen om te gebruiken wanneer je omgaat met mensen die je helemaal niet zo goed kent. Het is echter niet de bedoeling dit 24/7 te doen. (24/7 = 24 uur per dag, 7 dagen per week).
Een omgeving waar jij jezelf kan zijn
Wie al deze trucjes en techniekjes een hele dag moet volhouden, kan soms bekaf thuiskomen. Jij bent immers JIJ niet geweest doorheen zo’n dag. Het heeft er misschien wel voor gezorgd dat jouw autisme minder of zelfs helemaal niet opviel, maar daartegenover staat dat een hele dag letten op jouw gedragingen ontzettend vermoeiend kan zijn.
Thuis kan je tot rust komen in een vertrouwde omgeving. Daar kan je weer heerlijk jezelf zijn. Net zoals bij jouw vrienden. Want zoals men weet: échte vrienden accepteren jou zoals je bent. Ook al betekent dat dat je af en toe eens je bizarre zelf bent.
Bij deze groet ik al mijn lieve autivrienden.
Karine